Van begrijpen naar lichamelijk ervaren, via
adem- en lichaamswerk.
Eerst zelf aan de slag?
Dat kan!
Wil je eerst zelfstandig met ademwerk oefenen? Dan is de Guide voor het leven iets voor jou. Deze bevat minimaal 20 ademhalingsoefeningen die je kunt inzetten voor meer rust, ontspanning en ondersteuning bij sport. De investering bedraagt €24,95 en je kunt de oefeningen volledig op je eigen tempo uitvoeren. Het vergt wel toewijding en regelmatige oefening, want juist door herhaling leert je lichaam de adempatronen en ervaar je de daadwerkelijke voordelen.
Daarnaast kun je kiezen voor de 8-weekse online cursus, inclusief videomateriaal en werkboek. In deze cursus ga je dieper aan de slag met thema’s zoals je gedachten, keuzes, je gezin van herkomst en hoe dit je hier en nu beïnvloedt. De investering bedraagt €499, en de cursus kan elk jaar opnieuw gevolgd worden, waarbij je nieuwe inzichten kunt integreren en je persoonlijke proces verder verdiept.
“I had a hard time figuring out how to manage work with a new baby, but after taking Tina’s Management Training Course, I’ve finally achieved balance.”
— Katherine, 33
Mother, Business Executive
Questions before getting started?